Biovancia propose de nombreux produits sur le marché des compléments alimentaires (Artimium 360, Prostalim XR, Neo-Collagen, NutraMag B6…). Fondée en France (2018), l’entreprise a pour mission de combiner les composants les plus précieux de la nature avec des innovations scientifiques pour fournir des produits de qualité. Les solutions de santé naturelles de Biovancia sont formulées avec des vitamines, des plantes, des minéraux et d’autres ingrédients actifs brevetés.
Organe le plus volumineux du corps, le foie remplit trois fonctions vitales indispensables à l’organisme : la détoxification, la synthèse et le stockage.
La détoxification
Véritable filtre, le foie récupère et élimine de nombreuses toxines. Celles-ci peuvent être naturellement présentes dans les déchets produits par l’organisme, comme l’ammoniac, ou dans ce que nous ingérons, comme l’alcool.
La synthèse
Le foie assure le métabolisme des glucides, lipides et des protéines tout en sécrétant de la bile, élément essentiel à la digestion. Il évite également les hémorragies via un processus de coagulation.
Le stockage
Le foie constitue un réservoir de vitamines (A, D, E, K) et de glycogène (glucides). Autrement dit, il stocke l’énergie sous forme de sucre, qu’il tient à disposition de l’organisme.
Pour maintenir le foie en bon état, il est recommandé de :
• limiter la consommation de sucres blancs et d’opter pour les moins raffinés ;
• éviter autant que possible le fructose contenu dans le sirop de maïs, massivement utilisé dans l’agro-alimentaire pour édulcorer plats et boissons mais qui se transforme en graisse puis s’accumule dans le foie ;
• surveiller régulièrement le poids et la glycémie ;
• boire suffisamment d’eau pour favoriser l’évacuation des toxines ;
• pratiquer une activité physique régulière : elle contribue à réduire la teneur en graisse du foie et permet aussi d’éliminer les toxines du corps ce qui diminue d’autant le travail à effectuer par le foie.
Adopter ces bonnes habitudes va améliorer nettement l’état du foie mais existe-t-il des actifs naturels reconnus scientifiquement en tant que protecteurs hépatiques ?
Absolument !
En premier lieu, on trouve la silymarine du Chardon-Marie.
Largement reconnues par la science, ses vertus sont mises à profit dans le traitement des intoxications du foie, des hépatites chroniques, voire de la cirrhose.
Le fruit du Chardon-Marie contient de la silychristine, de la silybine et de la silydianine, trois substances qui vont former un complexe hépatoprotecteur appelé « silymarine ».
Elle bloque l’inflammation et stimule la régénération du foie en l’aidant à développer de nouvelles cellules hépatiques.
Elle contribue aussi à réguler le cholestérol, à améliorer la glycémie, à neutraliser les radicaux libres nocifs.
Toute formule nutraceutique dédiée à la protection du foie devrait contenir à minima les extraits actifs du Chardon-Marie.
Le deuxième protecteur hépatique reconnu est le Desmodium adscendens.
C’est dans les années 60 qu’un couple de médecins français découvrit les bienfaits de cette herbacée vivace.
Le Desmodium adscendens pousse au pied des palmiers à huile et des cacaoyers, et il appartient depuis des siècles à la pharmacopée camerounaise traditionnelle.
En voyage au Cameroun, Pierre et Anne-Marie Tubéry observèrent que les guérisseurs locaux utilisaient le Desmodium adscendens pour soigner les hépatites.
Dans plus de deux tiers des cas, l’état clinique des malades atteints d’hépatite virale aiguë s’améliorait significativement grâce à ce remède local et la plupart des malades guérissaient !
Le couple de médecins constata qu’en seulement une à deux semaines, les symptômes des hépatites virales (jaunisse, perte d’appétit, fatigue) disparaissaient.
Par ailleurs, les études menées sur le Desmodium adscendens n’ont jamais constaté ni d’effet secondaire ni la moindre dangerosité.
Un troisième élément peut contribuer à une amélioration du fonctionnement du foie.
La N-acétylcystéine stimule le flux sanguin vers le foie et va lui apporter des nutriments vitaux.
En outre, elle renforce la résistance du foie à la toxicité de certaines molécules chimiques.
Cependant, l’atout maître de la N-acétylcystéine est son rôle de précurseur du glutathion.
En effet, la NAC aide le corps à fabriquer le glutathion, un antioxydant extrêmement puissant, essentiel au fonctionnement du foie.
Des études montrent qu’une carence en glutathion altère directement le fonctionnement du foie, ce qui entraîne une augmentation des quantités de toxines circulant dans l’organisme.
En vieillissant, nous fabriquons de moins en moins de glutathion.
Selon certains scientifiques, le manque de glutathion n’est pas étranger à l’apparition de pathologies telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires ou certains cancers.
Sans glutathion pour combattre chaque jour l’oxydation du corps :
- nos cellules mourraient beaucoup plus vite ;
- notre système immunitaire résisterait plus difficilement aux agressions bactériennes ou virales ;
- notre foie serait détruit par l’accumulation des toxines.
Le corps assimile et utilise beaucoup mieux la NAC que le glutathion pris oralement.
Ce dernier va se lier à ces poisons et former un composé hydrosoluble qui sera alors évacué dans l’urine ou dans la bile.
Un dernier élément à prendre en considération pour soulager le foie est la choline.
C’est ce nutriment qui contribue à éliminer les dépôts de graisse au niveau du foie.
Également appelé vitamine B4, elle aide le corps à fabriquer la phosphatidylcholine, une substance qui transporte le cholestérol et émulsifie les graisses pour faciliter leur digestion au niveau de l’intestin.
Plusieurs études établissent le lien entre le manque de choline et l’accumulation de graisses dans le foie.
En analysant les habitudes alimentaires et l’état du foie de la population étudiée, les scientifiques ont établi qu’un apport élevé en choline réduisait le risque de stéatose hépatique ― communément appelée « foie gras » ― c’est-à dire l’accumulation de graisses à l’intérieur du foie qui , lorsqu’il est sain, n’en comporte que très peu.
- Une participation active au métabolisme des graisses ;
- La capacité d’améliorer l’élimination des graisses et du cholestérol du foie ;
- La capacité d’atténuer les dégâts que la consommation d’alcool occasionne sur le foie ;
- Et un rôle important dans la détoxication hépatique, ainsi que la prévention des calculs biliaires.
Sources scientifiques :
1. Milk thistle in liver diseases: past, present, future, Phytother Res 2010 Oct, Ludovico Abenavoli, Raffaele Capasso and al.
2. Review of Clinical Trials Evaluating Safety and Efficacy of Milk Thistle (Silybum marianum), Sage journals, June 2007, Carmen Tamayo, MD, Suzanne Diamond and al.
3. Desmodium adscendens. De l’usage traditionnel camerounais contre les hépatites à l’accompagnement des chimiothérapies, Research gate, January 2015, Hépato-GastroEntérologie Libérale N° 4, Pierre Tubéry, Jaqueline Ragot et al.
4.WHO Model Lists of Essential Medicine, updated 2023, Acetylcysteine
5. Acetaminophen hepatotoxicity, Clin Liver Dis 2007 Aug, Anne M Larson
6. Supplementing Glycine and N-Acetylcysteine (GlyNAC) in Older Adults Improves Glutathione Deficiency, Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction, Inflammation, Physical Function, and Aging Hallmarks: A Randomized Clinical Trial, J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2023 Jan 26, Premranjan Kumar, Chun Liu
7. Choline: An Essential Nutrient for Public Health, Nutr Rev. 2009 Nov, Steven H. Zeisel, M.D., Ph.D., Kerry-Ann da Costa, Ph.D
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9. Higher Dietary Choline Intake Is Associated with Lower Risk of Nonalcoholic Fatty Liver in Normal-Weight Chinese Women, J Nutr. 2014 Dec, Danxia Yu, Xiao-Ou Shu and al.
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