Faites CECI juste avant de vous coucher pour soulager votre prostate
Biovancia propose de nombreux produits sur le marché des compléments alimentaires (Artimium 360, Prostalim XR, Neo-Collagen, NutraMag B6…). Fondée en France (2018), l’entreprise a pour mission de combiner les composants les plus précieux de la nature avec des innovations scientifiques pour fournir des produits de qualité. Les solutions de santé naturelles de Biovancia sont formulées avec des vitamines, des plantes, des minéraux et d’autres ingrédients actifs brevetés.
Regardez cette photo : Il s’agit d’une plante qui pousse dans la jungle tropicale du Sri Lanka. Mais quel est le rapport entre cette plante étrange et la prostate ?
Selon une étude publiée en 2022, les Sri Lankais ne souffrent pas de problèmes de prostate comme les Français (1).
S’il est vrai qu’une prostate gonflée vous empêche d’uriner normalement, ce n’est qu’une partie de l’équation, et la taille n’est pas le seul problème.
9 hommes sur 10 seront touchés par des problèmes de prostate au cours de leur vie s’ils ne font rien pour les empêcher.
Les premiers signes urinaires et sexuels (mictions fréquentes, sommeil perturbé, libido en berne…) se font ressentir dès l’âge de 40 ans.
Si vous ne souhaitez pas être confronté à ces troubles de la prostate qui risquent de s’aggraver dans les prochaines années (incontinence urinaire, impuissance…) alors il est temps de réagir pour :
- Retrouver un meilleur sommeil, car vous n’aurez plus besoin de vous lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes
- Profitez pleinement de vos journées et de vos activités, sans être interrompu par des envies pressantes alors que vous êtes en train de conduire, d’assister à une réunion importante, ou de dîner avec vos amis
- Retourner aux toilettes normalement avec un jet puissant et régulier, sans ressentir de douleur ni le besoin de forcer pour évacuer l’urine et sans craindre quelques gouttes retardataires
- Et retrouver une vie intime plus épanouie avec votre femme, comme dans vos plus jeunes années
Des chercheurs ont découvert la véritable origine des problèmes de prostate : C’EST LA TESTOSTÉRONE.
Et contrairement à ce qu’on a cru pendant longtemps, le problème n’est pas un niveau de testostérone trop élevé, mais un niveau de testostérone TROP BAS.
L’importance de votre testostérone pour garder une prostate saine est aujourd’hui confirmée par les meilleurs scientifiques sur la planète, notamment le Dr. Christof Kastner, un urologue reconnu mondialement et qui exerce à L’Université de Cambridge (2).
Dans un article daté du 18 juillet 2023, il explique que la prostate des hommes de plus de 50 ans gonfle dès que leur niveau de testostérone diminue (3).
Voici donc un des secrets les mieux gardés pour réduire vos problèmes de prostate :
Il suffit d’augmenter votre niveau de testostérone. Et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle vous ne verrez jamais un homme de 20 ans avec des problèmes de prostate. Car ces hommes jeunes débordent de testostérone.
Toute cette testostérone circule dans leur corps et afflue vers leur prostate pour les protéger.
Heureusement, il est possible d’augmenter vos niveaux de testostérone sans prendre le moindre risque et de façon 100% naturelle.
C’est le secret pour dégonfler votre prostate, réduire vos inconforts urinaires et éviter les allers-retours incessants aux toilettes, de jour comme de nuit.
Surtout, c’est le secret pour retrouver une libido de jeune homme qui ravira votre partenaire.
Tout cela grâce à un composé naturel, autorisé par les services de santé français, et dont les bienfaits sont validés par la science.
Une fois que vous êtes rassuré concernant votre niveau de testostérone, il faut également vous occuper de votre prostate.
Voici quelques erreurs à ne pas commettre :
1. Ignorer les premiers signes qui guettent
Cela se traduit par : des envies pressantes d’uriner, une diminution de la taille ou de la force du jet d’urine, des réveils nocturnes de plus en plus fréquents pour uriner, ou encore une peur de la panne lors des rapports intimes.
Ces gènes ne sont pas des choses normales et vous ne devriez pas les prendre à la légère.
2. Croire que tout va rentrer dans l’ordre et ne prendre aucune mesure
9 hommes sur 10 sont touchés un jour par des problèmes de prostate selon l’Association Française d’Urologie.
Cette statistique terrible devrait inciter tous les hommes à prendre en main le confort de leur prostate le plus tôt possible. Et cela risque de s’aggraver si vous ne faites rien. Trop d’hommes attendent d’être au pied du mur pour réagir !
3. Sous-estimer les liens entre les problèmes de prostate et la baisse des performances sexuelles
Des problèmes tels que la dysfonction érectile peuvent être liés au gonflement de la prostate. Ignorer ces problèmes ou ne pas les signaler à un professionnel de la santé peut retarder la détection précoce de problèmes sous-jacents.
Si vous vous levez déjà plusieurs fois la nuit pour uriner, alors il est temps de réagir.
Des études cliniques ont montré que vous pouvez ressentir les bienfaits de 4 actifs naturels et alliés pour la prostate dès les premières semaines d’utilisation.
Imaginez maintenant que vous pourriez bientôt :
- Dormir d’une traite, car vous n’aurez plus besoin de vous lever pour aller aux toilettes
- Vider intégralement votre vessie d’un jet puissant et régulier, sans douleur, sans forcer
- Profitez pleinement de vos activités sans être interrompu par des envies pressantes alors que vous êtes en pleine conversation avec un ami
- Et retrouver une activité sexuelle normale
Le secret n°1 pour protéger votre prostate, c’est d’augmenter vos niveaux de testostérone. Car lorsque vos niveaux de testostérone diminuent, votre prostate se met à gonfler de plus en plus. Optimiser vos niveaux de testostérone est d’autant plus important qu’à partir de l’âge de 30 ans vous perdez 1% de testostérone chaque année (5).
Heureusement des chercheurs ont découvert comment stimuler votre production de testostérone sans aucun risque.
Comment faire ? Il suffit de donner à votre corps la combinaison spécifique de 4 nutriments d’origine naturelle.
Ces 4 nutriments vont vite devenir vos meilleurs alliés concernant vos troubles urinaires, sexuels et prostatiques.
Votre allié n°1 est une plante millénaire utilisée depuis la nuit des temps par les hommes au Sri Lanka pour éviter les problèmes de prostate et soulager les inconforts urinaires.
La plante présentée en image au début de cet article s’appelle le « Shatavari ».
Les scientifiques occidentaux ont découvert cette merveille de la nature dans la jungle tropicale du Sri-Lanka et dans les montagnes de l’Himalaya.
Pourquoi le Shatavari est-il si puissant pour booster la testostérone des hommes et contribuer ainsi à soulager les problèmes de prostate ?
Selon une étude scientifique publiée en avril 2023, le Shatavari est une plante adaptogène (6) et anti-stress (7).
Elle possède ainsi un pouvoir unique : celui de baisser votre « cortisol », également appelée « l’hormone du stress » (8).
C’est important, car des chercheurs d’Harvard et d’autres universités prestigieuses ont découvert que le cortisol BLOQUE votre production de testostérone (9–12).
En baissant votre stress et votre niveau de cortisol, vous pouvez ainsi augmenter naturellement votre niveau de testostérone (13–14).
Avec le Shatavari, vous obtenez donc un moyen très simple de dégonfler votre prostate tout en boostant votre libido.
Des chercheurs viennent de prouver les effets aphrodisiaques hors norme du Shatavari.
Ils ont observé que le Shatavari améliore considérablement l’érection et réduit la période de latence après une éjaculation (15).
Enfin, l’effet anti-stress et relaxant du Shatavari vous permettra de vous endormir plus rapidement le soir.
Et quand vous combinez le Shatavari avec l’ingrédient suivant, vous pourrez enfin dormir d’une traite toute la nuit sans devoir vous lever pour aller aux toilettes.
Le deuxième allié pour la prostate, c’est la Valériane.
Selon une étude récente, un sommeil de mauvaise qualité pourrait vous faire perdre jusqu’à 15 ans de testostérone (16).
Heureusement la Valériane peut vous aider à dormir paisiblement et protéger votre testostérone et votre prostate par la même occasion.
Durant la Première et la Seconde Guerre mondiale, les soldats ont utilisé abondamment la Valériane pour calmer la nervosité causée par les bombardements aériens incessants. Ces soldats pouvaient s’endormir malgré les bombes qui tombaient au-dessus de leur tête.
Bien sûr, tout ceci est validé scientifiquement. Plusieurs chercheurs ont en effet confirmé les trois effets suivants de la Valériane :
- une réduction du temps d’endormissement,
- une amélioration de la qualité du sommeil et
- une diminution des réveils nocturnes (17–18)
Le troisième allié est une plante que les randonneurs connaissent bien, il s’agit de « l’Épilobe ».
Selon une étude scientifique publiée en 2019, l’Épilobe peut diminuer la taille de la prostate et détendre en même temps votre canal urinaire (19).
Résultat ? Comme votre prostate n’appuie plus autant contre votre urètre et que votre canal urinaire s’élargit, vous pouvez maintenant uriner sans douleur, plus facilement et retrouver un jet d’urine puissant.
C’est le docteur Kurt Hostettmann, un éminent chercheur en phytothérapie et Professeur à l’Université de Genève, qui a donné à l’Épilobe la notoriété qu’il connaît aujourd’hui contre les mictions nocturnes.
Ce scientifique reconnu explique que « l’épilobe rallonge l’intervalle entre les mictions nocturnes et renforce le jet urinaire et le débit » (20).
L’Épilobe a la capacité d’inhiber la 5-alpha réductase (21), l’enzyme qui transforme votre testostérone en DHT (dihydrotestostérone) et qui fait grossir votre prostate (22).
Le simple fait stimuler vos niveaux de testostérone peut dégonfler votre prostate et c’est ce que vous voulez. Mais vous devez EN MÊME TEMPS éviter que toute cette testostérone se transforme en DHT.
Sinon vous risquez d’annuler les effets bénéfiques de votre testostérone. Heureusement, avec l’Épilobe, vous êtes tranquille.
Cette plante vous permet de profiter de tous les bienfaits de votre testostérone, sans prendre le risque que cette testostérone se transforme en DHT.
Votre prostate peut donc se dégonfler progressivement en toute sécurité, de jour comme de nuit et 7 jours sur 7.
Cette plante favorise aussi une meilleure vidange de la vessie, ce qui empêche l’urine de « stagner » dans votre vessie, ce qui est bénéfique pour limiter les risques de développement de bactéries à l’origine de la prostatite ou d’infection urinaire.
Le mieux, c’est donc de prendre un extrait d’Épilobe juste avant d’aller au lit.
Car vous profitez alors d’un double effet positif : (1) une réduction de la taille de votre prostate pendant votre sommeil et (2) une diminution des envies d’uriner pendant la nuit.
Quelle est donc la durée idéale de prise quotidienne d’Épilobe pour profiter des effets maximums ?
Selon une étude scientifique internationale parue en 2021, la durée idéale est de 6 mois minimum (23).
Voici ce que les chercheurs ont déclaré :
« Les résultats (…) montrent clairement qu’une prise quotidienne d’épilobe pendant une période de 6 mois peut entraîner une amélioration significative des [problèmes prostatiques] et une amélioration du débit urinaire ».
Ces chercheurs ont donné de l’Épilobe pendant 6 mois à des hommes qui se levaient 3 fois ou plus pendant la nuit pour uriner.
Et au bout de 6 mois, 100% de ces hommes ont pu soulager leurs problèmes urinaires.
Quand vous combinez l’Épilobe avec la Valériane et le Shatavari, vous pourrez bientôt retrouver des nuits paisibles et un CONTRÔLE TOTAL sur vos besoins d’uriner.
Enfin, voici le 4e et dernier ingrédient qui joue un rôle vital pour améliorer vos performances sexuelles.
Il renforce encore plus les effets aphrodisiaques du Shatavari. Ce quatrième allié pour votre prostate est un minéral qui booste votre virilité. Votre prostate est aussi un pilier de votre sexualité. Certains disent même qu’elle est la “pièce maîtresse de vos glandes sexuelles”.
Car c’est votre prostate qui contrôle votre libido et votre capacité à obtenir et à maintenir une bonne activité sexuelle. Si vous ressentez une baisse de votre activité sexuelle, c’est votre prostate qu’il faut blâmer.
Or, pour fonctionner correctement d’un point de vue sexuel, votre prostate a besoin du “minéral de la virilité” : le Zinc.
En effet, votre prostate utilise 10 fois plus de Zinc que n’importe quel autre organe de votre corps. En plus, le Zinc booste naturellement vos niveaux de testostérone, ce qui dégonfle votre prostate et peut encore plus améliorer vos performances sexuelles.
Des chercheurs ont analysé les effets d’une supplémentation en Zinc. Voici leur conclusion :
« Un niveau élevé de testostérone suite à une supplémentation en zinc peut augmenter la compétence sexuelle en procurant une érection rigide et prolongée » (24)
Les premiers effets positifs sur la libido peuvent se faire ressentir en 2 semaines seulement selon cette étude.
Mais pour obtenir les effets maximums, il est plus efficace de prendre du Zinc pendant au moins 6 mois. En effet, un groupe de scientifiques a découvert qu’une supplémentation pendant 6 mois permet de doubler le niveau de Zinc chez des hommes de plus de 50 ans (25).
Il est également conseillé de manger régulièrement des aliments riches en Zinc.
Pour rappel :
1 ) Le Shatavari peut réduire vos niveaux de cortisol et booster en même temps votre testostérone. Il peut aussi améliorer considérablement vos érections et réduire la période de latence après une éjaculation.
2) La Valériane peut réduire le temps qu’il vous faut pour vous endormir, améliorer la qualité de votre sommeil et diminuer vos réveils nocturnes
3) L’Épilobe peut élargir votre canal urinaire, dégonfler votre prostate et limiter vos besoins d’uriner pendant la nuit. Il vous aide aussi à vider plus facilement et plus rapidement votre vessie, car il renforce votre jet urinaire et son débit. Enfin, il est capable d’inhiber la 5-alpha réductase et donc d’empêcher cette enzyme de gonfler votre prostate.
4) Le Zinc peut doubler vos niveaux de testostérone, booster vos performances sexuelles en vous offrir des érections rigides et prolongées… de façon 100% naturelle (donc sans aucun risques et effets secondaires).
Sources scientifiques :
1 Relationship of prostate volume and prostate-specific antigen levels in Sri Lankan men with Benign Prostatic Hyperplasia Balagobi B 1, *, Solomon JP 2, Chandrasekera SK 3 and Thiruvarangan S 1 1 Department of Surgery, Faculty of Medicine, University of Jaffna, Sri Lanka. 2 Medical Education Unit, Faculty of Medicine, University of Jaffna, Sri Lanka. 3 Department of Surgery, Faculty of Medicine, University of Sri Jayewardenepura, Sri Lanka. GSC Advanced Research and Reviews, 2022, 11(03), 077–080 Publication history: Received on 02 May 2022; revised on 09 June 2022; accepted on 11 June 2022
2 https://www.topdoctors.co.uk/ doctor/christof-kastner
3 https://www.topdoctors.co.uk/ medical-dictionary/benign-prostate -enlargement#
5 https://health.clevelandclinic.org/ declining-testosterone-levels/
6 Singh N, Garg M, Prajapati P, Singh PK, Chopra R, Kumari A, Mittal A. Adaptogenic property of Asparagus racemosus: Future trends and prospects. Heliyon. 2023 Apr 1;9(4):e14932. doi: 10.1016/j.heliyon.2023.e14932. PMID: 37095959; PMCID: PMC10121633 ()
7 Alok S, Jain SK, Verma A, Kumar M, Mahor A, Sabharwal M. Plant profile, phytochemistry and pharmacology of Asparagus racemosus (Shatavari): A review. Asian Pac J Trop Dis. 2013 Jun;3(3):242–51. doi: 10.1016/S2222–1808(13)60049–3. PMCID: PMC4027291 ()
8 https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22361-adaptogens
9 https://scholar.harvard .edu/files/jenniferlerner/ files/sherman_lerner_testosteron e_cortisol.pdf?m=1450920781
12 Liening, Scott H. and Robert A Josephs. “It Is Not Just About Testosterone: Physiological Mediators and Moderators of Testosterone’s Behavioral Effects.” Social and Personality Psychology Compass 4 (2010): 982–994 (https://www.semanticscholar.org/paper /It-Is-Not-Just-About-Testoste rone%3A-Physiological-of-Liening -Josephs/c4afd4aad7e0a5cf5cd 9f4d2ecd43346583e78be)
13 Brownlee KK, Moore AW, Hackney AC. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise. J Sports Sci Med. 2005 Mar 1;4(1):76–83. PMID: 24431964; PMCID: PMC3880087 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/)
14 Xiong X, Wu Q, Zhang L, Gao S, Li R, Han L, Fan M, Wang M, Liu L, Wang X, Zhang C, Xin Y, Li Z, Huang C, Yang J. Chronic stress inhibits testosterone synthesis in Leydig cells through mitochondrial damage via Atp5a1. J Cell Mol Med. 2022 Jan;26(2):354–363. doi: 10.1111/jcmm.17085. Epub 2021 Dec 10. Erratum in: J Cell Mol Med. 2023 Oct;27(20):3213–3214. PMID: 34894202; PMCID: PMC8743653 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34894202/)
15 Alok S, Jain SK, Verma A, Kumar M, Mahor A, Sabharwal M. Plant profile, phytochemistry and pharmacology of Asparagus racemosus (Shatavari): A review. Asian Pac J Trop Dis. 2013 Jun;3(3):242–51. doi: 10.1016/S2222–1808(13)60049–3. PMCID: PMC4027291 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027291/)
16 Leproult R, Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men. JAMA. 2011 Jun 1;305(21):2173–4. doi: 10.1001/jama.2011.710. PMID: 21632481; PMCID: PMC4445839 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4445839/)
17 G. Balderer and A. A. Borbély, ‘Effect of Valerian on Human Sleep’, Psychopharmacology, 87.4 (1985), 406–9 (https://link.springer.com/article/10.1007/BF00432503)
18 Samira Ait Abdellah, Aurélie Berlin, Claude Blondeau, Isabelle Guinobert, Angèle Guilbot, Marc Beck, François Duforez, A combination of Eschscholtzia californica Cham. and Valeriana officinalis L. extracts for adjustment insomnia: A prospective observational study, Journal of Traditional and Complementary Medicine, Volume 10, Issue 2, 2020, Pages 116–123 (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411019302391?via%3Dihub)
19 Deng L, Zong W, Tao X, Liu S, Feng Z, Lin Y, Liao Z, Chen M. Evaluation of the therapeutic effect against benign prostatic hyperplasia and the active constituents from Epilobium angustifolium L. J Ethnopharmacol. 2019 Mar 25;232:1–10. doi: 10.1016/j.jep.2018.11.045. Epub 2018 Dec 5. PMID: 30529422 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30529422/)
20 https://www.letemps.ch/ sciences/plantes-montagne-bel-atout-sante
21 D. Lesuisse and others, ‘Determination of Oenothein B as the Active 5-Alpha-Reductase-Inhibiting Principle of the Folk Medicine Epilobium Parviflorum’, Journal of Natural Products, 59.5 (1996), 490–92 (https://pubs.acs.org/doi/10.1021/np960231c)
22 Carson C 3rd, Rittmaster R. The role of dihydrotestosterone in benign prostatic hyperplasia. Urology. 2003 Apr;61(4 Suppl 1):2–7. doi: 10.1016/s0090–4295(03)00045–1. PMID: 12657354 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12657354/)
23 Cristina Esposito, Cristina Santarcangelo, Raffaello Masselli, Giuseppe Buonomo, Giovanna Nicotra, Violetta Insolia, Maria D’Avino, Giuseppe Caruso, Antonio Riccardo Buonomo, Roberto Sacchi, Eduardo Sommella, Pietro Campiglia, Gian Carlo Tenore, Maria Daglia, Epilobium angustifolium L. extract with high content in oenothein B on benign prostatic hyperplasia: A monocentric, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Biomedicine & Pharmacotherapy, Volume 138, 2021, 111414 (https://www.sciencedirect.com /science/article/pii/S07533322 21001992?via%3Dihub)
24 Dissanayake D, Wijesinghe PS, Ratnasooriya WD, Wimalasena S. Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male rats. J Hum Reprod Sci. 2009 Jul;2(2):57–61. doi: 10.4103/0974–1208.57223. PMID: 19881149; PMCID: PMC2800928 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/)
25 Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults. Nutrition. 1996 May;12(5):344–8. doi: 10.1016/s0899–9007(96)80058-x. PMID: 8875519 (https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/8875519/)
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